| Kursleitung | Maria Buschmann |
| maria.buschmann(at)laufer-sv.de | |
| Das machen wir | Pilates steigert das Körperbewusstsein und verbessert die Haltung. Pilates schult nicht nur den Körper, sondern auch den Geist. Zusätzlich unterstützen wir das Training mit geeigneten Yogaübungen. |
| Zeit | Freitag, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Ort | Laufer SV - Spiegelsaal |