| Dachi | Stellungen |
| Hachiji-dachi | Offene Fußstellung |
| Hangetsu-dachi | Halbmondstellung |
| Heiko-dachi | Offene Parallelstellung (Bereitschaftsstellung) |
| Kiba-dachi | Reiterstellung |
| Kokutsu-dachi | Rückwärtsstellung |
| Nekoashi-dachi | Katzenfußstellung |
| Renoji-dachi | L-Stellung |
| Sanchin-dachi | Sanduhrstellung |
| Sochin / Fudo-dachi | Kraftstellung (Kampfposition) |
| Teiji-dachi | T-Stellung |
| Zenkutsu-dachi | Vorwärtsstellung |
| Hanmi | Abgedrehte Hüfte |
| Shomen | Hüfte vorne |
| Mawate | Wenden! Herumdrehen! |
| Tsuki-waza | Gruppe Stoß - Schlagtechniken Hand |
| Choku-zuki | Gerader gestreckter Fauststoß |
| Oi-zuki | Gleichseitiger Fauststoß mit Schritt vor |
| Gyaku-zuki | Gegenseitiger Fauststoß |
| Kizami-zuki | Prellstoß |
| Tate-zuki | Senkrechte Faust |
| Kagi-zuki | Hakenstoß zur Seite |
| Mawashi-zuki | Halbkreisstoß |
| Morote-zuki | Doppelter (beidhändiger) Stoß |
| Ura-zuki | Umgekehrter Fauststoß |
| Tettsui-uchi | Hammerfaustschlag |
| Uraken-uchi | Faustrückenschlag |
| Gohon-nukite | Fünffingerstich |
| Hira-ken | Vorderknöchelfaust |
| Nakadaka ippon-ken | Mittelfingerknöchelfaust |
| Haito-uchi | Innenhandkantenschlag |
| Otoshi shuto-uchi | Handkantenschlag von oben nach unten |
| Soto shuto-uchi | Handkantenschlag von außen nach innen |
| Uchi shuto-uchi | Handkantenschlag von innen nach außen |
| Tsuki-waza | Gruppe Ellbogenstöße |
| Mae empi-uchi | Ellbogenstoß nach vorne |
| Otoshi empi-uchi | Ellbogenstoß nach unten |
